◆月例オープン稽古｢丹錬会｣◆
・快風院で練っている｢丹錬｣を、毎月第二・第四土曜日の18時～19時に行う自由参加型の稽古会です。
・詳細な理【ことわり】や内容の説明はほとんど行わず、淡々と練り行う稽古形式です。
・一回2分30秒にて行う丹錬法を、数種類連続して50分間行うサーキット形式です。
・Aパターン、Bパターン、Cパターンの各内容で構成した丹錬法を、月もしくは毎回ローテーションして行います。
・参加料は初回参加は5000円、2回目以降は参加毎1500円となります。
・丹田、肚、身心、呼吸などに興味のある方、武術武道未経験の方もぜひご参加ください。
・多少キツめの動作やカタチがありますことをご承知ください。
＊｢丹錬｣の理や内容の詳細を学習希望の方は、ぜひ通常稽古へご参加ください。
お問い合わせは
深井信悟
shingwoo-bluedragon@ezweb.ne.jp
090-6116-1817
